中藥三七粉是冬季的“明星藥材”，具有活血化瘀、排毒護肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老的功效，還能有效預防心腦血管疾病的發生。

　　但是，三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。

　　感冒不喝

　　風熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。

　　月經期不喝

　　女性朋友月經期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以在醫生指導下利用服用三七粉來調理月經。

　　孕婦不喝

　　婦女懷孕期間不能服用三七粉。

　　因為三七有活血、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能服用。

　　不過，孕婦產后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對于清除產后惡露有效。

　　過敏不喝

　　在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。服用后，如果出現了過敏的情況，一定要及時停止。

　　未成年人不宜吃

　　因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會影響生長發育。

　　另外，三七可調節免疫力，而此時很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。

　　三七粉怎么吃

　　三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

　　生用

　　三七粉生用主要用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血等血癥，并可用于冠心病、高血壓、高血脂等心腦血管疾病。

　　通常吃法是每天1~3克，用溫水送服，最好在飯前服用，有助于三七有效成分的吸收，如果有胃不好的人應在飯后半小時左右服用，以減少藥物對胃腸道的刺激。外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

　　熟用

　　三七粉熟吃主要有補血、養血的功效，用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

　　熟三七粉對術后康復及婦科疾病有很好的效果。通常是在燉雞、燉排骨的最后10分鐘，加入10~20克三七粉（時間長會破壞三七中的有效成分）。

　　服用注意事項：三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時就不要吃以上食物。

　　需要注意的是，服用三七粉可安排在進餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。

　　另外三七粉不可多喝，也不能時喝時不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。